Hãy dành vài phút mỗi ngày để thực sự lắng nghe vợ / chồng của bạn. Cho dù những vấn đề của anh ấy nghe có vẻ ngu ngốc đến mức nào đối với bạn

Huấn luyện tâm trí không giống như huấn luyện cơ thể.
Muốn cơ thể mạnh phải bắt cơ thể vận động, nhưng muốn tâm trí mạnh phải giữ tâm trí đứng yên.

- Ajahn Chah -

Hãy cố gắng làm điều gì đó hàng ngày mà bạn không muốn làm.
Đây là nguyên tắc vàng để có được thói quen làm nhiệm vụ mà không bị đau.

- Mark Twain -

Không có lời tạm biệt nào dành cho chúng tôi.
Dù bạn ở đâu, bạn sẽ luôn ở trong trái tim tôi.

- Mahatma Gandhi -

Chấp nhận - sau đó hành động.
Dù khoảnh khắc hiện tại chứa đựng điều gì, hãy chấp nhận nó như thể bạn đã chọn nó.
Luôn luôn làm việc với nó, không chống lại nó.

- Eckhart Tolle -

Hãy sống như ngày mai anh chết.
Hãy học như anh sẽ sống mãi mãi.

- Học tập -